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如何对症下药高一新生的“开学综合症”?

【点击数:1156 更新时间:2014-08-25

高中阶段是学生生涯中又一次大的转折,教育辅导教师表示,很多高一新生在这一阶段的学习中都会遇到种种不适,例如上课听不懂、犯困走神、不爱说话、不想做作业、害怕考试等等。这其实是“高一综合症”的表现,其成因主要有以下几方面:
1、择校失意
部分学生因为没考上中意的学校、没进入重点班或者从以前班里的佼佼者变成现在班里的中下游,所 以,会怀着一种沮丧、怀疑、逃避的心情去应对每天的学习任务,心头总是盘绕着如何转班、如何转校等想法,怀念过去,静不下心,不能很快地融入到新环境中。 这样一来,这些学生原本该有的对新生活的新鲜感和兴奋感就会荡然无存,学习更无从谈起,等到他们发现或者醒悟时,功课已经落了一大截。
2、自我放松
有些同学通过自己的不懈努力,终于考上了理想的高中。这个时候,他们就会松懈下来,抱着先休息 一段时间再努力的心态去对待每天的学习。另外,由于高中老师不像初中老师那样事无巨细地跟踪管教,加上有些同学还没有养成主动学习的好习惯,于是就会出现 听课漫不经心、作业拖拖拉拉等情况。久而久之,功课跟不上、学习没目标、生活没有趣味等问题便会接踵而至。
3、担忧恐慌
大多数学生会对高一生活,对新环境、新课程既憧憬又担忧。他们害怕跟不上老师的教学进度、害怕 不适应老师的教学方式、害怕融入不到新环境中、害怕失去在原先班级里的好人缘或成绩优势……于是,他们怀念过去,逃避现在,不知道如何应对新生活,更严重 者可能会出现失眠或者神经衰弱等症状。
4、无所适从
有些高一新生,入学时精神饱满,情绪高涨,并且积极投入到学习当中,结果却出现上课听不懂、作业不会做,或者上课能听懂、做题却不会的状况。再加上第一次小考严重失利,他们便开始自暴自弃,觉得自己不是学习的料,各种心理上的纠结和挫败感随之而来。
这些“病症”的实质原因是由于刚刚走进高中校门的学生心理尚未发展成熟,不能对自己的学习和生活进行合理和清晰的规划,长期以往,容易养成不好的学习习惯,对以后的学习会产生不良影响。
针对这种情况,教育辅导教师给出以下建议:一、调整心态,自主学习。高中的学习量大,老师不可 能事无巨细地每个点都手把手教,所以自主学习至关重要。在自习或者课下把学过的知识点做一下整合,做到举一反三,触类旁通。二、预习、质疑、释疑和演练。 高中学习量比较大,有些同学上课时根本不动笔,只听不记,也不在课本上圈圈点点,特别是对当天学到的知识不做整理,这样一来,成绩肯定提高不快。学起于 思,思起于疑。高中知识抽象,逻辑性强,正确的学习方法是预习、质疑、释疑和演练,即先预习相关知识,带着疑问听老师讲课,遇到疑问要及时与老师沟通,并 适当做题,巩固老师讲解的内容。

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