如何帮助宝宝戒掉吸吮手指的习惯

【来源：易教网 更新时间：2024-04-17】

吸吮手指的原因

婴儿吸吮手指是因为吸吮欲望强烈，可能是人工喂养导致无法满足吸吮欲望。长期得不到满足会增强吸吮的欲望，吸吮手指的宝宝比较内向，性格孤僻，通过吸吮手指来缓解紧张情绪，释放不安和恐惧。

妈妈的帮助

妈妈应该帮助宝宝改变这种状况，转移宝宝的注意力，不要给宝宝吸安抚奶嘴。到了8-9个月时，宝宝可能开始吸吮身边的物品，这种倾向需要削弱，不希望出现宝宝离不开吸吮和咬吃的衣物的情况。

转移注意力

妈妈可以不断更换宝宝身边的衣物，让宝宝对衣物不再产生过多的依赖。在宝宝出现吸吮手指的时候，妈妈可以及时转移宝宝的注意力，例如给宝宝一个玩具，或者和宝宝一起玩游戏。

重视互动

妈妈可以多陪伴宝宝，重视和宝宝一起玩。这样可以提供给宝宝更多的互动和刺激，让宝宝更愿意将注意力放在和妈妈的互动上，而不是吸吮手指。

防止咬指甲

有些宝宝除了吸吮手指外，还喜欢咬指甲。为了避免这种情况，妈妈可以确保宝宝的指甲保持干净和修剪整齐，同时注意转移宝宝的注意力，让宝宝不再关注自己的手指。

温柔的引导

在过程中，妈妈应该给予宝宝足够的爱和温柔的引导。不要斥责宝宝吸吮手指的习惯，而是以鼓励和正面的方式来引导宝宝戒掉这个习惯。可以使用一些积极的语言来表达对宝宝的期望，例如“宝宝已经长大了，不需要吸吮手指了，我们可以做更有趣的事情一起玩。”

让孩子自主放弃

与宝宝一同度过的时间越多，宝宝将会获得更多的安全感与信任感。这将有助于宝宝渐渐自主放弃吸吮手指的习惯。当宝宝自愿戒掉这个习惯时，妈妈应该给予宝宝充分的赞扬和奖励，让宝宝感到自己做了一件很棒的事情。

总之，婴儿吸吮手指是一种常见的习惯，但对于宝宝的口腔健康和社交发展可能会产生一定的影响。妈妈可以通过积极引导、转移注意力和鼓励宝宝自主放弃来帮助宝宝戒掉这个习惯。与宝宝一起度过的愉快时光和温柔的爱将是宝宝摆脱吸吮手指习惯的关键。