孩子不听话我就很抓狂

为什么父母容易陷入抓狂情绪？

很多父母都会疑惑为什么自己的孩子不听话，会陷入抓狂的情绪。这种情况可以用一个词来形容——自我感动式。

很多父母容易陷入这种情绪，因为他们追求满足感，想要拥有别人有的东西。当他们得到了不想要的东西时，就会感到失望和不开心。

自我感动式的表达

自我感动式表达指的是为了满足别人的期待或自己的要求，不惜一切代价地去讨好他人。在低自我感动式的表达中，人们总是觉得自己是对的。

这也是为什么许多敏感的人容易内向的原因，他们担心表达自己的真实感受。比如，有一个朋友问我，他的孩子总是在他专心做某件事情的时候要他关注，我当时觉得这是正常的。然而，经过一段时间后，我发现我的关注点更多地放在孩子身上。

多鼓励孩子，正确表扬和夸奖

作为父母，我们应该多给孩子表扬和夸奖，而不要吝啬自己的赞美。当孩子表现好的时候，要及时地夸奖他们，用语言来鼓励他们。

然而，表扬和夸奖要适度。我们要让孩子知道什么样的表扬是正确的，并在此基础上加以表扬。比如，当孩子自己洗碗或做了好事时，我们可以说：“你今天帮助妈妈做了些什么，妈妈感到很开心，也很有成就感。”或者“今天我把盘子刷得很干净，你是一个勤劳的孩子。”这样的话语可以让孩子从内心觉得自己很好，并激励他们变得更好。

夸奖的是过程而不是结果

夸奖应该是在孩子努力和进步的过程中进行肯定。当孩子通过努力尝试去完成一件事时，我们不应该轻易夸奖，而是在这个过程中给予鼓励。

夸奖是建立在过程上的，不仅仅是结果。我们要让孩子发现成长的乐趣，并和他们一起做事情，达到效果。夸奖并不是随意敷衍的，也不要随口答应孩子的要求。