7个益智型小肌肉游戏

1. 敲打乐器

为了锻炼宝宝的小肌肉，可以准备一些小鼓、木琴和三角铁等乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让宝宝跟着节奏用双手敲击乐器。这样可以让宝宝更加熟练地使用双手，同时培养宝宝的乐感。

2. 用叉子吃东西

将水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让宝宝自己用叉子叉盘子里的食物吃。在这个过程中，要有耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。这个活动可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。

3. 翻书

给宝宝准备几本书或相册，让宝宝随意地翻看。开始时，宝宝可能会一下子翻好几页，但经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力会越来越强，逐渐能一页一页地翻书了。翻书对小手肌肉是很好的锻炼，还能培养宝宝的阅读兴趣。

4. 迷你汽车游戏

给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教宝宝玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子，观察轮子是怎样转动的。这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强宝宝的空间意识。

5. 盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗，示范给宝宝看，教宝宝把盖子打开，再合上。让宝宝慢慢练习。这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

6. 撕纸

准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。这个活动可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。

7. 用勺子舀水

准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。

3个徒手游戏

1. “煎鱼”

先让宝宝把左手手掌向下，用右手轻轻地掂两下手背，像煎鱼一样。再把手掌向上，捏两下掌心。然后把右手伸开当成盘子，左手当成刚烤好的鱼，把“鱼”放在“盘子”里，把小嘴凑过去假装吃两下。这个游戏可以使宝宝的手关节更加柔软灵活。

2. 用小手数数

教宝宝按一、二、三等数字的顺序，逐一把手指伸出来。等熟练以后，还可以让宝宝数书中的小鸟、鸭子等小动物。这个游戏可以使宝宝的手指运动更加灵活，还能练习数数。

3. 小手变图形

教宝宝伸开双手，伸直手指头。然后把食指和拇指的指尖对在一起组成圆圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼镜一样。试试看，还能用小手变出什么图形？这个游戏可以帮助宝宝认识各种图形的变化，还能提高宝宝的想象力。