1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、暑假学习计划具体方案：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半，更可怕的是。很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果，家长不要阻止孩子。

更不要放任孩子”重要的是让孩子科学的安排时间“真正做到”玩，学“关键的是要给孩子制订一个有规律的。学、玩计划。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)

7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。

9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，提醒家长，课外辅导机构众多，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的'特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“是否针对自己孩子的“专家建议家长。

为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人。

三、暑假计划具体安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

四、家长一起参与孩子计划：

1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。

这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康!

在些孩子眼中，只要自己玩，家长肯定不高兴。我也知道他们不想让我玩，一位同学向老师如此说”家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。

一名初三的孩子与老师聊的时候谈到，手一直拿着遥控器：门一响我就马上关掉“假装上厕所，两个城市处理垃圾的政策不同，A城市到处贴着。此处不准倒垃圾”结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱。市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。