13岁女孩脾气暴躁易怒怎么办

多交流

当孩子进入青春期，她们渴望与外界建立平等的关系，所以她们会更加激烈地对抗。在面对13岁女孩脾气暴躁易怒的情况时，家长应该多与孩子沟通，但是不能用严厉的语气压制她们。与孩子建立平等的关系，正确地认识孩子的成长并且鼓励和理解她们。

控制自己的脾气

很多家长的脾气比较暴躁，稍有不如意就发脾气或者大声吼叫。孩子往往会模仿父母的行为，因此家长要首先改掉自己的坏脾气，调整自己的心态。正确看待周围的事物和人，以正确的态度应对周围的情况。

帮助孩子正确认识情绪

家长要帮助孩子管理情绪，正确理解孩子的情绪。实际上，青少年在某些时候的情绪与引起情绪爆发的事件并没有直接关联。相反，他们可能经历了其他事情，积压了烦躁的情绪，却不知道如何应对。这时候，他们就很容易毫无理由地对家人发脾气，将内心的不愉快转嫁到别人身上。

学会沟通，成为孩子的榜样

在教育13岁女孩时，家长不应总是摆出家长的姿态，不要削弱孩子的权威，也不要只看到孩子叛逆的行为而否定她们整个人。学会沟通，成为倾听者，让孩子说出自己的不满，学会表达自己的情绪，我们应该容纳接纳孩子。同时，家长要以身作则，以言传身教的方式影响孩子，让她们慢慢靠近。

13岁女孩脾气暴躁易怒的原因

人际交往方面的压力

13岁的女孩正处于青春期，她们通常比较敏感。特别是在与同学和朋友交往方面，她们会特别在乎其他人的看法，由此产生的压力过大会引发情绪问题，导致她们经常发脾气。

过于溺爱

现实生活中有许多家庭只有一个孩子，一些家长过度溺爱孩子，容易助长孩子的不良行为，进而使她们爱发脾气和暴躁。

家长的教育方式问题

女孩到了青春期，她们有自己的想法和爱好。如果家长及时制止或者采取强硬的方式解决问题，会让孩子产生逆反的心理。作为家长，要培养孩子独立的好习惯，放手让孩子自己成长。青春期出现脾气暴躁和家庭教育有直接的关系，因此，家长应该积极引导，以免影响孩子的人格发展。

不懂得处理问题的方式

13岁女孩心里不舒服，肯定会想发泄出来，打骂就是一种发泄方式。青春期的孩子常常情绪不稳定，容易脾气暴躁。如果家长此时再摆出家长的姿态，就会让孩子感到不平衡，不会真正信服父母，甚至会对父母发脾气。