专家提醒：警惕高中生四大常见心理问题

【来源：易教网 更新时间：2024-06-22】

高中生的常见心理问题及其表现

学习方面

高中生在学习方面常常面临着一些心理问题。第一个问题是学习压力的增大，这会导致精神疲乏、失眠、神经衰弱和记忆力下降等。第二个问题是考试焦虑，尤其是面对重要考试时焦虑更加严重。第三个问题是厌学，不仅是成绩差的学生不愿意学习，一些成绩好的学生也出现了厌学情绪。

例如，小明是一位高中生，他每天背负着沉重的学业压力，经常熬夜学习。然而，他的精神状态不佳，经常失眠。在考试前几天，他感到非常紧张焦虑，甚至影响了他的学习效果。他开始产生了厌学情绪，对学校的课程感到厌倦。

青春期心理方面

青春期是一个人从童年向成年过渡的时期，这个时期的生理和心理变化会引起情绪的波动和不稳定。青春期的心理问题主要表现在情绪化严重和闭锁心理上。青春期的学生常常爱哭爱笑，情绪喜怒无常。他们可能会变得急躁冲动，自我失控。他们可能会过度焦虑紧张，变得自私和狭隘。同时，他们也可能会变得意志薄弱，对挫折的容忍能力较差。

例如，小红是一位正在经历青春期的高中生。她的情绪经常波动，有时会因为一点小事而哭泣，有时又会因为开心而笑个不停。她对很多事情都很急躁，经常冲动。当她遇到困难时，常常会感到灰心丧气，缺乏坚持的意志。

人际关系方面

中学生常常面临着与教师、同学和父母之间的关系问题。与教师的关系问题主要是由于教师对学生的不理解、不信任等引起的。与同学的关系问题可能会导致学生感到孤独，并且不知道如何去改善关系。与父母的关系问题可能导致学生在家庭中感到不被理解，进一步造成心理伤害。

例如，小李是一位中学生，他和一位教师之间的关系很紧张。这位教师不理解他的困难，总是批评他。因此，小李对这位教师感到失望。此外，小李和一些同学之间的关系也不好，他感到孤独，不知道如何和他们相处。在家庭中，小李和父母之间的沟通也非常困难，他常常感到被误解。

挫折适应方面

中学生面临的挫折包括学习、人际关系、兴趣和愿望以及自尊方面的。挫折的原因既有客观因素，也有个人主观因素。中学生面对挫折时会有不同的反应，包括消极的反应和积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化，就会成为他们的习惯，即使情境改变，他们仍会采用相同的应对方式。

例如，小张是一位中学生，他在数学考试中得了一个很低的分数。他感到非常失望和沮丧，产生了消极的自我评价。他觉得自己是一个失败者，从而更加不愿意学习数学。这种消极的挫折适应方式可能会持续下去，对他的心理健康造成长期的影响。