孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

【来源：易教网 更新时间：2025-01-09】

孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办？

建议一：使用舒尔特表提高注意力

在孩子拖拉磨蹭、注意力不集中的情况下，家长们不必着急，应该做好长期“战斗”的准备。一种有效的方法是使用舒尔特表来提高孩子的注意力。家长可以在网上搜索一张舒尔特表，从一个简单的3乘3的表格开始，让孩子按顺序从1到9找出来。家长要指导孩子，并记录时间，鼓励孩子加快速度。随后，可以逐渐增加表格的难度，让孩子完成4 x 4和5 x 5的表格。这样的练习可以帮助孩子培养注意力和集中精力的能力。

建议二：设定最后提问时间

当孩子在做作业时，家长可以设定一个最后提问的时间。这意味着在这个时间之后，孩子不能再提出学习上的问题。这样做的目的是让孩子在规定的时间内集中注意力完成作业，避免拖延和分散注意力的现象。当然，如果孩子在最后提问时间之前有疑惑或困难，家长应该及时解答，帮助孩子理解和掌握知识。

建议三：耐心细心帮助孩子，多鼓励

当孩子写作业拖延、动作小、注意力不集中，同时表现出学习兴趣低下的情况时，家长一定要耐心细心地帮助孩子，并多加鼓励。要坚持一段时间（一个多月），父母肯定会看到孩子的进步。在帮助孩子做作业的过程中，家长可以采取以下措施：1. 保持安静：在孩子做作业时，家人要保持安静。没有人可以看电视或玩手机，以免干扰孩子的注意力。此外，孩子不能在桌子上放玩具等与学习无关的东西，这会分散孩子的注意力。2. 制定时间表：帮助孩子制定相应的时间表，规定在多长时间内完成哪个科目的作业。可以在孩子的书桌上放置一个计时器，这样可以帮助孩子更好地掌握时间，提高作业效率。3. 表扬和奖励：经过一段时间的坚持，如果孩子的注意力有所提高，家长应该及时表扬孩子的优秀行为，并给予一些物质上的奖励。这样可以让孩子感受到进步的快乐，激发孩子纠正不良学习习惯的积极性。4. 灵活安排时间：放学后，如果孩子特别想出去玩，可以给孩子一些时间满足他们的需求，然后回家专心做作业。这样的安排可以帮助孩子更好地专注于作业，提高学习效果。

孩子做作业拖拉磨蹭和注意力不集中是许多家长关注的问题，但是家长们不必过于焦虑和着急。通过使用舒尔特表来提高注意力、设定最后提问时间、耐心细心帮助孩子并多加鼓励，家长们可以有效地帮助孩子养成良好的学习习惯和注意力集中的能力。重要的是，家长们要持之以恒，给孩子足够的时间和支持，相信孩子在家长的帮助下一定能够取得进步。