先按住发火的冲动，比什么都重要

当妈的多半都经历过这个阶段：13岁的儿子，个头窜得比你高一头，说话却处处和你顶，以前追着你分享学校趣事的小男孩，现在回家就把房门一关，喊他吃饭都要敲三遍门才慢悠悠出来，更别说提学习了，一说到上学就摆脸色，要么嘟囔“我学不会”，要么干脆甩脸子“不想上了”。

你急得掉眼泪，骂也骂了，道理也讲了，软话说了一箩筐，他反而愈发叛逆，到底问题出在哪？

首先第一步，先把你想冲上去发火的手按住。别一看到他抱着手机玩就冲进去抢，别一看到作业空白一片就拍桌子，先冷静下来观察他最近的变化：是最近考试考砸了不敢说？还是和同学闹了矛盾受了委屈？或者是老师当众批评了他，觉得没面子？你越情绪稳定，他才越敢靠近你。

要是你比他还激动，他只会觉得你不理解他，干脆把心门关得死死的，哪怕你之后想道歉，他都懒得给你开门。青春期孩子的逆反心像弹簧，你压得越狠，他弹得越高，你退一步，他反而会主动凑过来。

平等的沟通，是所有对话的前提

等他愿意开门和你说话了，记住别摆家长的架子，蹲下来，平视着他的眼睛聊，别一开口就劈头盖脸“你凭什么不想上学”。要是之前你错怪他了，比如误以为他偷了家里的钱，结果是看他最近总咳嗽，偷偷攒钱给你买润喉糖，别端着家长的威严，大大方方承认错误：“对不起啊，是妈妈之前错怪你了，没问清楚就骂你，是妈妈不好。”

你肯主动低头，他才会相信“原来和妈妈说实话不会被骂”，以后真的遇到难处，才愿意主动开口，而不是把所有的委屈都憋在心里，等到爆发的那天，比厌学严重得多。平等的对话不是说你要顺从他，而是你要让他觉得，你和他是对等的，你们是在解决问题，而不是你在审他。

别用嘲讽推开他，关心才是解药

很多家长最傻的一招，就是孩子一说厌学，立马冷嘲热讽：“你本事大啊，别上了啊，出去打工呗，反正你也学不会。”你以为这话能激将他回头是岸，实际上只会把他推得越来越远。13岁的孩子自尊心比什么都重，你当众贬他、嘲讽他，他只会用更叛逆的行为来反击你，比如真的不去上学，让你好看。

正确的做法是什么？是给他更多的关心，而不是质问。你可以给他煮一碗他爱吃的糖水，坐在他身边，轻声问：“是不是最近在学校受委屈了？要和妈妈说说吗？”让他清楚地知道，哪怕他不想上学、成绩不好，家永远是他的退路，你爱的是他这个人，不是他的分数。家的温暖才是最能把他的心焐热的东西。

找到根源，才能对症下药

等他愿意和你说心里话了，你就慢慢找导致他厌学的真正原因：是学习压力太大跟不上？还是被所谓的朋友带坏了？或者是偷偷有了懵懂的好感，心思没在学习上？原因不同，解决的方法天差地别。

如果是学习压力大，尤其是面临中考，知识点难、作业多，他觉得自己怎么做都做不好，那你就帮他把大目标拆成一个个小目标。

比如你给他定的中考总目标是 \text{总成绩} = \sum_{i=1}^{6} \text{各科成绩} ，那就和他一起拆解：总分要考到600分，数学要考100分，那这周就把二次函数的知识点全部搞懂，每天做3道对应习题，把繁重的学习细分成一个个伸手就能够到的小任务，他不会看着堆积如山的试卷觉得无从下手。

如果是被不好的朋友带的，觉得上学没用想混社会，你就告诉他，真正的朋友是拉着你一起变好，不是拉着你逃课去网吧、抽烟喝酒，这种朋友不交也罢。

如果是青春期的懵懂好感，别骂他“早恋不要脸”，青春期的喜欢再正常不过，你就告诉他，喜欢一个人最好的方式，是让自己变得更好，你们一起努力考上同一个高中，才是对这段感情最好的负责。

教方法，比替他用功有用

很多家长辅导孩子的时候，总喜欢代替他学习：帮他整理错题本，帮他检查作业，甚至他做数学题的时候，你坐在旁边一步一步教他怎么做。你以为这是帮他，实际上是在养成他的依赖心理，遇到不会的题第一反应不是自己想，而是喊“妈妈来帮我”。

你要做的，是教给他获取知识的方法，而不是直接给他答案。比如他数学不会解一元二次方程，就教他用求根公式 x = \frac{-b \pm \sqrt{b^2 - 4ac}}{2a} ，告诉他遇到不会的题先翻对应知识点的例题，一步步套公式计算，而不是一看到难题就直接放弃；

他英语单词背了忘，就教他用遗忘规律，每天复习前一天背的内容，一周巩固一次，比死记硬背有用得多。你教给他造船的方法，他以后遇到任何学习的坎，都知道怎么自己跨过去，而不是一遇到问题就退缩。

让他尝到成功的甜头，他才愿意往前走

13岁的孩子特别在意别人对他的评价，他会按照别人给他的评价来认识自己。一个总是尝到失败滋味的孩子，根本体验不到学习的快乐，自然不愿意努力。所以别总盯着他的分数骂，要多找他的进步：这次数学考了50分，比上次多了5分，别说“才多5分有什么用”，而是说“你这次选择题全对，是不是最近练选择的方法起作用了？

真棒”。

从他目前的能力出发，给他设置“跳一跳就能够到”的目标：他英语基础差，就别让他一天背50个单词，先让他每天背5个，一周就能背35个，你大大方方夸他“你太厉害了，一周背了这么多单词”，他有了成就感，才会愿意继续下去。

别总拿他和别人家的孩子比，就和他自己的过去比，每一次小的进步都值得被看见，他尝到了成功的甜头，才会觉得“原来我也可以学好”，而不是自暴自弃觉得“我就是个学渣”。

13岁的男孩，就像浑身带刺的小刺猬，你硬碰硬，只会被扎得满手是血，你软下来，慢慢靠近，他才会愿意露出柔软的肚皮。别着急，教育从来不是疾风骤雨，是润物细无声的，你多一点耐心，多一点方法，他总会慢慢长出属于自己的枝干，长成你想不到的样子。