国家卫健委发布10条高考防疫家长关键提示

【来源：易教网 更新时间：2024-04-17】

为高考防疫家长关键提示解读

高考防疫的特殊要求

最近国家卫健委官网发布了2020年高考防疫家长关键提示，提醒家长在这个特殊时期要特别注意防疫工作。今年的高考因为疫情的原因与往年有所不同，要求家长和考生在防疫方面做出一些必要的准备和注意事项。 在考试前，家长需要帮助孩子准备好口罩、手套、速干手消毒剂等个人防护用品。同时，要提醒孩子按照规定准备好准考证、身份证和考试所需的用品和防护物品。这些措施旨在保障考生的安全和健康。

细致的防疫要求

在考试期间，家长也需要做好自身的防疫工作，比如做好自己的健康监测，如有异常要及时向学校报告并就医。此外，家长也要尽量减少外出，避免参加聚会、聚餐等活动，避免去人员密集的场所。如果必须外出，要科学佩戴口罩，保持社交距离，并注意手卫生。 送考时，家长也要自觉维护考点周边秩序，不进入考点警戒范围，按照相关制度行事。将孩子送到考点后，要及时离开，避免聚集和扎堆，减少交谈，防止交叉感染。同时，要与他人保持一定距离，注意个人防护。 选择休息场所时，有条件的考生应尽量回家休息，如果需要订酒店，要提前了解酒店要求，做好个人防护。到店后要与他人保持距离，避免人群聚集，对公用设备、设施做好清洁消毒，并自带个人用品。

健康饮食要求

在饮食方面，食物要烧熟煮透，注意食材的卫生，加工和存放要分开。外购食品要注意保质期和储存条件。外出就餐时，要减少就餐时间，使用公勺公筷。高考期间要坚持规律饮食，多准备清淡易消化的食物，保证营养均衡。

心理压力缓解建议

在缓解考生心理压力方面，家长要根据高考时间安排调整孩子作息时间，选择适合的运动方式放松身心。同时，要关注孩子的心理状态，营造温馨、放松的家庭氛围，多与孩子沟通，减轻他们的压力，积极鼓励他们乐观面对高考。这些都是为了让考生在高考期间保持良好状态，顺利完成考试。