家长应如何帮助孩子应对欺凌

【来源：易教网 更新时间：2024-04-16】

1. 支持孩子、为他们发声

当孩子遭到欺凌时，家长首先要明确自己的立场，表明对孩子的支持和关爱。与孩子坦诚沟通，并告诉他们家长会一直站在他们一边，为他们发声。这样做有助于孩子建立自信，减轻他们的恐惧感。

案例：

比如，如果一个孩子在学校遭受了同学的欺凌，家长可以与老师进行沟通，提出问题并要求采取措施解决。同时，可以亲自与孩子一同去学校与校方进行交流，让孩子感受到家长的坚定支持。

2. 教会孩子应对欺凌的技巧

家长应该帮助孩子学会应对欺凌的技巧，让他们知道如何保护自己并找到合适的应对方式。重要的是要让孩子明白，还手并不一定意味着使用暴力，而是让对方知道自己的底线。

案例：

家长可以教会孩子如何“呵斥对方”，即用坚定而自信的语气说出自己的立场，让欺凌者知道他们的行为是不被接受的。例如，当一个孩子被同学嘲笑时，家长可以教导他们回应：“我不喜欢你这样说话，请不要再这样做。”这样的回应既能表达孩子的不满，又不会升级冲突。

3. 给孩子安全感，并鼓励他们变得自信

欺凌行为容易让孩子觉得无助和无法保护自己。家长应该通过爱和关怀，让孩子感到安全。同时，鼓励孩子参加自己感兴趣的活动，培养他们的自信心。

案例：

家长可以帮助孩子发现自己的优点和才华，并称赞他们的成就。此外，鼓励孩子参加一些自律性强、教授自卫技巧的活动，如跆拳道或者柔道等。这些活动可以帮助孩子提高自我保护能力，并增加他们的自信心。

4. 搞清楚孩子不敢还手的原因

我们要了解孩子不敢还手的原因，并针对性地给予帮助。孩子不敢还手的原因可能包括：担心自己会吃亏、性格胆小怕事，以及父母强势导致孩子习惯服从。

案例：

家长可以与孩子进行深入的沟通，了解他们的真实感受和担忧。如果孩子担心自己会吃亏，家长可以给他们讲述一些成功的案例，让孩子明白坚持自己的权益是正确且有价值的。如果孩子性格胆小怕事，家长可以逐渐引导他们克服害怕和面对困难的情绪。如果父母强势导致孩子习惯服从，家长应该给孩子更多的自主权，让他们能够独立思考和行动。

总之，家长在帮助孩子应对欺凌时，应提供全面的支持和保护，教会他们应对欺凌的技巧，给予他们安全感并鼓励他们变得自信，同时了解孩子不敢还手的原因并针对性地给予帮助。通过这些措施，我们可以帮助孩子摆脱欺凌困境，并培养他们健康成长。