一年级孩子注意力不集中怎么改善

【来源：易教网 更新时间：2024-08-24】

如何帮助一年级孩子提升注意力呢？

提高认真、专注的能力

我们都知道，孩子的年龄越小，他们的注意力集中时间就越短。对于一年级的孩子来说，注意力不集中是很正常的。家长应该帮助孩子提升他们的注意力和培养良好的学习习惯。

买一些孩子喜欢的书

家长们可以购买一些孩子喜欢的书，让他们每天选择一部分喜欢的书籍进行朗读。在朗读时，孩子的注意力是高度集中的。每天15-20分钟的朗读时间有助于培养孩子的专注力，改变他们不专心的习惯。例如，家长可以给孩子买一些有趣的故事书或漫画书，让他们在阅读中获得乐趣。

在正确的时间做正确的事情

在课堂上，要以听为主，以理解为主，以记忆为辅。通常老师会在课上的25分钟时间里讲授新知识，这是获取知识的最佳时间窗口。如果孩子在这段时间里分心，就会错过最佳的学习机会。因此，如果孩子的精力集中时间与老师讲授新知识的时间不相符，听课效率就会较低。举个例子，如果孩子早上比较容易犯困，那么可以在下午的时间安排一些较为重要的课程。

选择普通的文具

一年级的孩子容易被其他物品吸引，所以家长在给孩子准备文具时要注意选择普通的款式。例如铅笔盒、尺子等文具，最好选择普通的款式，避免带有其他功能的款式。特别是那种多功能的铅笔盒，容易让孩子在上课时分心，导致注意力不集中，影响听课效果。尺子最好选择光面的款式，避免带有图案，以防学生的注意力被吸引。

认真严肃地提出要求

找一个时间，家长和孩子坐下来，以严肃而又和气的态度明确地告诉孩子，在学习时应该怎么做，将正确的方法和要求传达给孩子。有的家长可能觉得自己平时已经一直在向孩子灌输这些观念，但孩子可能并没有真正听进去，把它当作大人的唠叨而忽略了。因此，家长要通过一些仪式感的方式告诉孩子正确的方法和要求。只有孩子有了行为准则和要求，才会按照正确的方法去做。

营造良好的学习环境

外界的干扰会影响孩子的专注力，所以在孩子学习的时候，家长不要去干扰他们，例如不要在孩子写作业时给他们送水果。尤其是那些喜欢开大音量看电视剧的家长，一定不要在孩子写作业时在外面开大音量，以免干扰到孩子的学习。

一年级孩子的教育方法

品格教育，培养做人做事的能力

孩子需要学习如何与自己相处、与他人相处以及与环境相处。了解如何做人做事，能让他们更加愉快，并使他人也感到快乐。如何做人做事的问题随着年龄的增长会越来越困扰孩子，所以从小抓起是很重要的。通过教育孩子做人做事的道理和方法，可以让他们培养出良好的品格和价值观。

给孩子成长的时间

一年级的孩子手部发育还不成熟，写作业的速度可能会比较慢，而且书写质量可能不好。因此，他们可能需要花费几个小时来完成一点点作业。很多家长对此感到无法容忍，认为是孩子在磨蹭，甚至责骂或打孩子。然而，这样的做法会导致孩子对学习的厌恶。我们要理解一年级孩子的发育情况，多与老师沟通，并在家帮助孩子复习课堂上学过的内容。在孩子成长的道路上，我们应该允许他们像一只蜗牛一样慢慢前进，给他们足够的时间成长。