十五岁的路口：面对厌学的孩子，我们要做的唯有爱与自由

【来源：易教网 更新时间：2026-02-21】

十五岁，这是一个敏感而微妙的年纪。站在青春期尾巴上的少年，身体里涌动着成年人无法理解的洪荒之力，而面对的却是中考这道沉重的大门。在这个节骨眼上，当一个孩子说出“我不想上学”这几个字时，整个家庭的空气仿佛瞬间凝固。父母的焦虑、失望、恐慌，如潮水般涌来，往往会演变成一场歇斯底里的家庭风暴。

然而，风暴过后，满地狼藉，问题依旧摆在那里。

如果在这个时刻，父母选择的是吓唬、强迫，甚至是更加高压的逼迫，那么孩子紧闭的心门只会锁得更死。面对一个不愿意去学校的孩子，父母首先要做的，是让自己冷静下来，像侦探一样去发现孩子厌学背后的真相。这是一场关于心灵的救援，而不是一场关于意志的较量。

倾听是最好的解药

当一个孩子表现出厌学倾向时，他的内心往往早已经历了漫长的挣扎。此时，父母最需要的武器是沟通。请坐下来，看着孩子的眼睛，心平气和地问一句：“到底发生了什么？”

很多时候，孩子不愿意回答，或者是铁了心要放弃学业。这时候，简单的说教显得苍白无力。我们需要进行深度的思想教育，用身边真实发生的事例，让他们清晰地看到，如果不继续求学，未来将面对怎样的生存现实，需要承担怎样的后果。这种沟通应当是细腻的、充满关怀的，而不是居高临下的审判。

我们要倾听那些没有说出口的委屈。也许是听不懂课的挫败感，也许是同学关系的冷漠，又或许是对未来一片迷茫的恐惧。只有当孩子感觉到被理解、被看见，那个坚固的防御外壳才会慢慢软化。

放下心中的执念

在十五岁这个关键的节点，很多家长失去了客观的判断力。我们往往把自己未曾满足的求知欲，强加在这个稚嫩的肩膀上；我们试图让孩子去实现我们当年未曾实现的梦想，去补偿我们人生中失去的那些东西。

这种过高的期望，是一个巨大的包袱。孩子背负着两代人的梦想在赛道上狂奔，超负荷的运转只能让他们对学习和知识产生深深的恨意。

家长必须对孩子的学习状态有一个客观的评估。每一个孩子的花期不同，有的开得早，有的开得晚。接受孩子的平凡，接受孩子当下的不足，这是一种智慧。降低不切实际的要求，把孩子从“神坛”上拉下来，让他们脚踏实地地做人，这才是对生命最大的尊重。

寻找知识的乐趣

学习的本质不应该是痛苦的折磨。当孩子对课本感到厌倦时，我们可以尝试培养他们的课外兴趣。这需要极大的耐心，因为兴趣的火花往往很微弱，稍不留神就会被扑灭。

在这个过程中，保护孩子的自尊心至关重要。动不动就大声指责，甚至动用武力，只会让孩子在羞耻中彻底放弃。我们要成为那个永远在路边鼓掌的人，只要看到孩子有一点点微小的进步，就要及时给予表扬。这种正向的反馈，会像涓涓细流一样，滋养孩子干涸的心田，慢慢汇聚成热爱学习的江河。

掌握科学的方法

勤奋固然重要，但没有方向的勤奋往往是徒劳的。十五岁的孩子，大脑正处于高速发育期，同时也面临着生理上的疲惫。家长应当引导孩子确立正确的学习方法，合理利用时间和大脑资源。

我们不搞疲劳战术，那是低效的自我感动。学习效率遵循一个简单的公式：

\[ E = \frac{I}{T} \]

其中，\( E \) 代表效率，\( I \) 代表投入的有效精力，\( T \) 代表时间。如果我们将时间 \( T \) 无限拉长，而有效精力 \( I \) 已经枯竭，那么效率 \( E \) 就会趋近于零，甚至产生负作用。我们要以质取胜，保证每一分钟的专注，而不是在书桌前枯坐十二个小时。

创设成功的体验

十五岁孩子厌学的最大特征，是信心的全面崩塌。他们觉得自己无论怎么努力，都无法达到父母的要求，无法在考试中获得认同。

这时候，家长需要做的是“降维打击”——主动降低标准，为孩子创设能够获得成功的情境。让孩子尝到一次胜利的滋味，体验一次被认可的喜悦。这种多巴胺的分泌，是增强信心的最佳燃料。

我们要多倾听，多宽慰，多关心孩子的身体状态和心理意境。纠正厌学情绪的过程，实际上就是帮助孩子克服自卑、重建自信的过程。一个在游戏中经常“赢”的孩子，才会有勇气面对更难的关卡。

营造宁静的港湾

家庭应该是孩子心灵的避风港，而不是第二战场。

很多家长照顾孩子的生活起居无微不至，从衣食住行到营养搭配，做得完美无缺。然而，精神层面却充满了噪音。一天到晚的千叮咛万嘱咐，无休止的讲道理、打比喻、举例子，这些看似关心的举动，实际上构成了巨大的精神压迫。

孩子在这样的环境中，无法感受到宁静和温馨，更无法发展出自由独立的人格。请给孩子一个轻松的家庭气氛，停止那些喋喋不休的“正确的废话”。父母最好的爱，是得体的退出，是营造一个安静的空间，让孩子在里面整理自己的思绪，找回自己的节奏。

厌学背后的代价

如果我们对这些信号视而不见，后果将不堪设想。

厌学首先会严重影响学习成绩，形成一个难以打破的恶性循环。孩子缺乏兴趣，被迫坐在教室里，如同坐牢。成绩的下滑引来老师和家长的责备，这会加剧他们的焦虑和抑郁，从而更加讨厌学习。这是一种毁灭性的反馈机制。

更为深远的影响在于人际关系的异化。面对巨大的升学压力和父母的期望，厌学者整日生活在不安、紧张和焦虑的消极情绪中。他们往往变得自卑、敏感，缺乏自信。为了逃避现实的痛苦，他们很容易自暴自弃，转而寻找与自己有共同遭遇的伙伴。

在一种“同病相怜”的心理暗示下，他们可能会结成小团体，出于报复心理，出现叛逆、搞恶作剧、欺负弱小同学等行为。这不仅影响他们当下的社交，更会扭曲他们未来的价值观。

最令人痛心的，是对自信和自尊的永久性伤害。厌学的孩子，内心深处其实并不想自甘堕落，他们只是无力改变现状。不良的学习成绩像一块巨石，彻底压垮了他们的自信。这种挫败感留下的心理阴影，往往会伴随终生。

成年后，这些孩子在面对职场的挑战、爱情的抉择、人际的交往时，依然会下意识地退缩，依然会觉得自己“我不行”。

教育是一场漫长的修行，尤其是在孩子十五岁这一年。当孩子想要逃离书桌时，请不要急着把他按回去。试着去理解他的痛苦，去分担他的压力，去点亮他心中的那盏灯。只有心门打开了，知识才能照进去。