高考倒计时！北大学霸私藏的9条“偷分技巧”，最后88天照样能提分

【来源：易教网 更新时间：2026-07-27】

一、难题先跳过，让大脑“热”起来

高考数学开考时不顺，几道选择题拿不准，越做越慌怎么办？北大学霸周洁娴分享了一个亲身经历：她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热！”

这个方法的精髓在于：当你在某个题型上卡壳时，大脑会进入一种紧张状态，反而影响发挥。跳过难题，让大脑进入“热车”模式，等思维活跃起来，再回头攻克之前不会的题，往往会有意想不到的收获。

高考不是比谁把难题做出来了，而是比谁把会做的题都做对了。在最后88天里，学会战略性地放弃，反而能让你赢得更多分数。

二、开头最易错，基础题是“定海神针”

“基础题得分和丢分都很容易。”黑马考生陈野介绍，越容易的题越要仔细。他能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高。做选填空题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。

“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。” 这是高考战场上最朴素的真理。周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查，结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

基础题就像大楼的地基，地基不稳，上面的楼层再漂亮也会摇摇欲坠。在最后冲刺阶段，每天花半小时复习基础知识点，比死磕难题更有效率。

三、时间分配要精准，学会“掐表作战”

对于综合考试的时间分配，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

黑马考生梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目，建立信心。

高考语文150分钟、数学120分钟、英语120分钟、理科综合150分钟（文科综合150分钟）。建议做题时间分配如下表：

科目	总时间	选择题建议时间	非选择题建议时间	预留检查时间
数学	120分钟	40分钟	60分钟	20分钟
英语	120分钟	60分钟	50分钟	10分钟
理科综合	150分钟	50分钟	80分钟	20分钟

学会看表，把时间精确到每一道题，这才是高效的考试策略。

四、审题要仔细，每个字都是“线索”

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”全市理科状元徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”黑马考生刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

审题的时间成本是最低的，但它的分值却是最高的。一个条件的遗漏，可能导致整道题方向错误。读题时养成“慢三秒”的习惯，把关键词、限制条件、数字单位都圈出来，这三秒的耐心，换来的可能是十几分的收获。

五、相信第一感，改动要“三思而后行”

毕业于武钢三中的田钰笙，高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

北大数学学院大一学生王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

这背后的原理是：大脑在高压状态下，第一反应往往是经过反复训练形成的“肌肉记忆”。而反复犹豫、反复修改，往往是焦虑情绪在作祟，反而增加出错概率。

六、步骤写清楚，分分都要“计较”

“写好步骤让我得了便宜。”黑马考生黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

黄超说，高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。

高考大题按步骤给分，哪怕结果算不出来，把公式摆上去也能得分。这个“潜规则”你必须知道！物理的力学公式、电磁学公式，化学的反应方程式、离子方程式，数学的函数求导、几何证明……这些套路性的步骤，都是得分点。

七、答题要看规则，草稿要有“章法”

黑马考生刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

草稿纸不是废纸，它是你的“第二考场”。把草稿纸对折，分成几个区域，每道题在固定的区域演算，检查时就能快速定位，省时省力。

八、心态要稳，字迹要清

秦逸说，语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

“字迹潦草 + 心态崩溃 = 灾难组合”。在高压环境下，保持卷面整洁本身就是一种能力。每天练习20分钟的字，不求美观，但求清晰工整。

九、给自己“加buff”，积极暗示有奇效

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。

经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

积极的自我暗示不是自我欺骗，而是一种心理调节技术。研究表明，当人处于积极心理状态时，大脑的信息处理能力会提升约15%。

想说的是，每个人的基础掌握程度不同，也可能大家有自己习惯的答题思路。不要硬性地去改变所有习惯，只要能够拿高分，大家都可以试一试。高考最后88天，拼的不只是努力程度，更是考试策略和心态管理。掌握这些技巧，让你在有限的时间里，把分数最大化！